经期能喝咖啡吗

发布时间:2020-10-19 来源:春季养生要点

月经期间女性的身体是十分脆弱的,在饮食方面要尤为注意,否则很容易引起月经不调的现象。那么经期能喝咖啡吗?下面一起来看看吧。

经期能喝咖啡吗

经期尽量不要喝咖啡,因为咖啡中含有咖啡因,是一种具有兴奋作用的物质,容易对神经和心血管产生刺激,不利于经期子宫的收缩。女性在经期喝咖啡,有可能会导致痛经加重、月经量多、经治疗癫痫病要花费多少钱期延长、乳房胀痛等症状。

月经期间哪些食物不能碰

1.西瓜

西瓜是寒性水果,性寒质滑。月经期间食用西瓜,有碍消化,易伤人体阳气,导致内寒产生。

2.巧克力

在经期吃巧克力的话很有可能引起体日照癫痫专科医院在哪里内血糖的失调,造成荷尔蒙分泌的不正常,从而会会出现经期长痘、月经不调的现象。所以在经期巧克力一定不要吃哦。

3.绿茶

行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。绿茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不吃什么药对癫痫病治疗有效果稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。 

4.柿子

柿子性寒,易与铁质结合,影响人体对铁质的吸收,易引起身体不适。经期要注意补充铁质,不宜进食柿子。柿子寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

5.竹笋

竹笋癫痫病患者的饮食禁忌是都会有什么的性寒,含有较多的粗纤维和南荣幸的草酸钙,女性经期间要忌食。中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋功效虽多且美味,但是经期间使用会引起经血变少,经期间的女性尽量忌食。

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