苹果醋能护肤盘点苹果醋的几大功效与作用 苹果醋不为人知养生功 -

发布时间:2020-10-17 来源:春季养生要点

2016年04月20日22:17 编辑:老中医

  每天两勺苹果醋提升“好”胆固醇

  既往研究业已证实,苹果醋对关节炎和痛风有益,而且可以降低血糖。据英国嘉兴最大的癫痫病医院有几家《每日邮报》最新报道,美国一项新研究发现,每天1―2勺苹果醋还可以提高好胆固醇水平,从而有益心脏健康。

  美国明尼苏达大学研究人员完成的临床试验共调查了120名参试者,其中一半人喝苹果醋,另一半人喝含有2%稀释意大利黑醋水安慰剂。结果发现,与服用安慰剂的参试者相比,连续8周每天服用1―柳州青少年癫痫病治疗方法有哪些2勺苹果醋的参试者血液中好胆固醇水平明显提高。

  另一项独立动物实验研究也发现,喂食苹果醋可以使患有糖尿病的动物降低坏胆固醇水平,提高好胆固醇水平。研究人员分析指出,苹果醋降脂护心的机理是可以加速脂肪代谢。

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  将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。每天一次,最好在饭后饮用,苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。

  苹果醋加蛋。将一只生鸡乌鲁木齐看癫痫著名的医院蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天,然后搅匀,将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖),可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。

  苹果醋的作用有很多,快来试试看吧。

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