适合天气炎热吃的斋菜 鱼汤焖杂菇 –

发布时间:2020-09-17 来源:春季养生要点

食疗养生 制作工艺
适合天气炎热吃的斋菜 鱼汤焖杂菇
发布时间:2010-07-20 16:58:48 浏览:2治疗羊角风哪家医院好啊154 来源:老中医养生网
天气炎热,斋菜是一个不错的选择。
材料:金针菇100克、白灵菇200克、平菇100克、兰豆5石家庄治疗癫痫权威医院0克、干茶树菇(水发后)80克、木耳(水发后)50克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜粒(米状)15克,盐、糖、蚝油、老抽、绍酒、鱼汤、菜油各治疗癫痫的中药适量。
做法:金针菇和平菇洗净备用;白灵菇洗净切薄片备用;兰豆去筋洗净,飞水备用;开锅下油,爆香蒜头和姜粒,放入白灵菇、金针菇、武汉哪家医院可以治癫痫平菇、干茶树菇和木耳翻炒片刻,攒少许绍酒,下适量鱼汤和蚝油,慢火焖15分钟,最后加入兰豆,以盐、糖和老抽收汁即成。

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