女性每个周期的例假是有规律的，但如果护理不当对于身体来说是一种损伤，也正因如此，女性们也会有贫轿的情况，还是要吃一些能补气血的食物，但是例假过后吃什么补血气呢？有很多东西是可以补血的，比如桂圆、阿胶、红枣，可以熬粥，经常喝这样的粥对身体很有好处。
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